Treino de Bíceps com o personal Fernando Sardinha (treino avançado)
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Para melhor exemplificar e demonstrar técnicas e exercícios eficazes, vamos abordar um Treino de Bíceps com o personal Fernando Sardinha. CONFIRA!
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Treino para Bíceps
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TREINO DE BÍCEPS INTERMEDIÁRIO - Treino de Bíceps para Intermediários
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Destruindo seus bíceps com a ROSCA TRIPLA 21
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Fernando Sardinha
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Hipertrofia
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