O método Pilates - Esportividade - Guia de esporte de São Paulo e região
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Pilates é um método de condicionamento físico que compreende reeducação de movimento e postura, fortalecimento e alongamento muscular, coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal, aumentando a disposição e gerando bem-estar físico e mental. Criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates e por ele denominado “Contrologia”, os exercícios podem ser feitos em aparelhos ou no solo (Mat […]
Pilates no 'columpio' (aéreo ou suspenso) cresce nos studios e academias de SP - Esportividade - Guia de esporte de São Paulo e região
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Diagnóstico postural e método Pilates em ambiente laboral - Physioscience
O Método Pilates: Da Teoria à Prática em Promoção na Americanas
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